気持ちの立て直し

数日前ですが、友人と食事をしました。

何を話しても受け入れられる貴重な関係に感謝。

お互い近況報告が止まりませんでした。

食べた物を後から写真で見直し、2度幸せ😍

毎朝、瞑想した後に近所の神社に行き、時間があればジムでひと汗流すというルーティンを続けていますが、それが全くできなくなった時期があります。

その結果、何が起こったかと振り返ると、捨ててきたはずのエゴが復活してしまいました。

エゴの内容は控えたいと思いますが(というか、恥ずかしすぎて書けない💦)心が乱れ、自分軸が揺れ動いてしまい苦しかった、、😅

真っ逆さまに闇に落ちそうになった寸前、光を選ぼうと気持ちを強く持ち直しましたが、本当に危なかったー。

自分の敵は自分だとヒーラー仲間が言ってましたが、本当に他者は関係ないんだなと思い知らされました。

自己浄化を続けるしか解決はないんですね。

そして以前読んだ本を思い出し、読み返し、またルーティンワークが出来るようになりました。

それは、友人から借りた本の中で紹介されていた一冊、オグ・マンディーノ著「この世で一番の奇跡」の中にある「神の覚え書き」です。

幸福と成功の四つの法則

自分の恵みに感謝しなさい。

自分のかけがえのなさを主張しなさい。

自分の枠を超えなさい。

選ぶ力を賢く用いなさい。

それらを愛をもって遣り抜く、というものです。

人間、誰もが光であることを思い出させてくれます。

初めてこのワーク部分を読み見終わった時、心の中に光が差し込み、自分も他者も尊重する気持ちになりました。

あー、この思いを忘れないようにがんばろう😊

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