外側には何も無い

年末の慌ただしい雰囲気の中、ついクリスマスという事を忘れ残念な時間がすぎていましたが海外に住む友人からちょっぴり日本のセンスとは違うこんな可愛い写真が届きました。

こういう事が有り難く感じる今日この頃です🎄

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とても恥ずかしいのですが今朝、瞑想中に降りてきた言葉を載せてみます。

「生きていると、いろいろな事が起こります。

それを自分の外側のせいにしている間は、本当の幸せにたどり着きません。

どうしても現状に流される事ってあります。

色々な事が起きているように感じますが、本当に見て欲しいのはハートの中です。

自分のハートをよく観察して欲しいのです。

観察した後に、自分はどの様にしたら本当の幸せを掴めるのかをみてください。

人は皆、違います、流されないでください。

起きていることを全て、重たくはなく軽い意味の自己責任ととらえ、自分が自分を幸せにするということをまず念頭に入れてさえいれば、そのうちに真の幸せというものに辿り着くものです。

外側には何もありません、内側だけです。」

書き出してみると、よく聞く話だなと思ってしまいました😅

しかし、だからこそ常に念頭に置かないといけないのだなと感じました。

どうぞ皆さま、素敵なクリスマスをおすごしください🎄

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