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生きていることを楽しんで

『生きていることを楽しんで  ターシャの言葉』

絵本作家でスローライフの元祖、

ターシャ・テューダーさんの生きるヒントが書かれた一冊です。

ターシャさんが91歳の2006年12月に出版されましたが、

今、まさにそうだなぁと思う事が書かれていたのでシェアします。

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『世間を騒がすような嫌な事件は、いつの時代にもありました。

そのようなケースは、ほんとうは少数なのに、

メディアが大々的に取り上げるものだから、

そこまで事件を起こさない人までもが、

それをお手本にして行動してしまうのではないかしら。

まともな生き方は、ニュースにならないけれど、

そちらの方が大多数であることを、信じましょうよ。』

不安や不信という幻の中ではなく、

世の中で起きている、素晴らしい面を、

どうぞ見続けられますように✨

鵜呑みにしないのが一番ですね

クリアするべき課題や、ブログに書いた方が良いという出来事は、お知らせとして立て続けに起こります。

この数ヶ月間で、「あの時◯◯さんが、あなたにこんな嫌な事をしたのよ。」と、複数人から聞きました。

内容は、実生活での具体的なものですがどれも子供っぽすぎて、思わず笑ってしまいました🤣

「どうして怒らないの?」と聞かれましたが、程度は違えど、色々な事を学ぶ前は私も間違いをし、気づいて謝罪をしているからです。

以前は生きる為に必要だった価値観を、大人になった今もそのフィルターを通し見た世界で取った、最善の行動だから。

もう必要がない事に気づいていないだけ。

それがわかっているので、理不尽な事をされても気になりません。

『だって、人間だもの』

他者への批判や攻撃は、その方の嫉妬や恐怖心だったり、パワーバランスで上にいたい方がする当人の理想の押し付けだったり。

それは直接、注意する事でも同じです。

親は、教育という名目で。

他者は、相手が良くなるからと親切心の指摘という形で。

時代や環境で価値観は異なりますし、当人が幸せならば人の事は気になりません。

いっぱいいっぱいなのです。

親や目上の方から何を言われても、全てを鵜呑みにしないのが一番ですね。

「あなたはそのままで素晴らしい。」

「生まれてくれて、ありがとう。」

他者の発言で心を乱されている方が楽になると思いましたので、恥ずかしながらシェアしました。

最後に心理学者、ゲシュタルトが人間関係の距離感について書かれた詩です。

随分前ですが、これを知った時にホッとしたことを今でも覚えています。

【ゲシュタルトの祈り】

私は私の為に、あなたはあなたの為に生きる

私はあなたの期待に添う為にこの世界にいるのではなく

あなたも私の期待に添う為にこの世界にいるのではない

私は私、あなたはあなた

もし私達が偶然にも出会うなら それは素晴しいこと

もしそうでないのであれば それもまたよいこと

癒しと気づきの時間

忙しくて頻繁には会えない年下の友人と、久し振りにランチ&長時間のおしゃべり。

上司のパワハラでどんどん辞めていく職場で、頑張り続ける彼女。

心底から尊敬します。

しかし、いよいよ転機を迎える時なのだと確信する為の答えあわせの様な会話が続きました。

どう考えても、彼女がやりたいと何となく思い描いている道を進んだ方が楽だし楽しい。

実際に何も動いていていなくても、驚くことにコマは全て彼女の手に揃っていたのです。

後は心に従うだけ。

でも、誰にとっても、頑張り続けた道を変えるのは難しいですよね。

私も会社員をしていた時は、精神的に疲れていました。

色々あるけれど会社勤めがそこまで苦にならない人もいるのに、私はなんでこんなに辛いのだろう。

人生の落伍者の気分でした。

何故、辛い日々を送ったのか、今ならハッキリと分かります。

頑張れば頑張るほど、現実世界に嫌なことを起こして、

「もう無理!」とハートが悲鳴をあげます。

それでも続けると、

「その道じゃ無いことに、いい加減に気づいて!」

と、どんどん辛い現実を起こします。

いよいよ諦めて、将来の不安というエゴを捨て、抵抗をやめました。

適材適所。

ハートで動くようになると、「そっちの道じゃ無いよ」というお知らせは、私に害のない形で現れる様になりました。

ほんの少しの違和感すら拾って判断するので、「気づいてー!」と辛い現実を起こす必要が無くなったからです。

振り返ると、頑張れば頑張るほど、不安が育っていったのだなぁ。

本当は、

自分のハートを1番に大切にする。

無いものではなく、頑張らなくても手に入っているものに目を向ける。

実際にそばに居る人や物を大切に思う気持ちが生まれることで、真の幸せになれるのですね🌈✨

真の幸せを感じれば感じるほど、夢や希望が叶います。

それらの事に確信を持たせてくれた、癒しの時間をありがとう。

スッキリ!

『ときめく、ときめかない』で、残すか捨てるかを決める、こんまり流の片付け術。

近藤麻理恵さんの本を読んだことがないのですが、考えを知ってからは、ときめきで判断をするようになりました。

物って不思議と見ただけで、入手当時の記憶が事細かに戻りますね。

幸せな気分になる物もあれば、その逆も。

少しでも気持ちが下がる物は、思い切って処分します。

その様子は潔く見えるのか、相方が心配そうに、「僕もいつか粗大ゴミに出されちゃうのかな。」と😅

それでも、見るだけでモヤモヤするけれど、捨てられない物がありました。

物に罪は無いとはいえ曰く付きだから、手離すなら捨てるしかない。

先日もつい目にしてしまい当時を思い出し、いろいろな感情が浮き上がってきました。

しばらくの間、そんな感情を見つめていたら突然、「もういらない。むしろ手元に置きたくない!」

浄化の意味を込めて塩水につけてから、全てゴミの日に出しました。

捨てるまでに何年かかったか。

ちゃんとタイミングが来るから、これまで無理に捨てないで本当によかった☺️

すると、とっても気分が良くなり、「その過去があるから、今の私がいる」と、感謝の念が湧き上がりました。

否定していた過去が、肯定された。

過去を変えた瞬間でした。

感謝ってやっぱり最高の浄化ですね✨

無意識の書き換え

4月16日(火)『占いcafe 白いテラス』に出展します。

相模原市中央区矢部2-24-8 (横浜線 矢部駅 徒歩5分)


引き寄せは大の得意で、恩恵を受けこれまでも楽しい経験をたくさんしています。

しかし、無意識下に過去世から今世でのネガティヴな経験も溜まっていて、それらも現実化する為、大変嫌な思いもしてきました。

今年に入り、リーディング、ヒーリング、心理学で学んだ事や、他のヒーラーさんの手を借りて自分だけでは出来ない過去世の浄化したりと知識を総動員して、無意識下のネガティヴをポジティブにする作業を繰り返していますが、そのスピードが速くなったと感じることが起きました。

私は仕事を通して、天界の方々のメッセージを伝えること。

リーディングやヒーリングで、幸せのエネルギーを回していくこと。

「こんな嬉しい変化がありました。」というご報告をいただくことが、何よりの幸福です。

しかし、幼少の頃は、曇った顔の方を笑顔にする事が何より私の得意技でしたし、喜びでした。

ヒーラーの技に限らず、日常生活で出来る事で喜んでもらえたらいいんじゃない?

仕事から離れたところで心からやりたい事をする時間を増やしたら、メチャクチャ楽しい人生になるのでは?

2つに気づき、求めたのが一昨日。

そして昨日、「この時間にそこに行った方が良い」と直感した場所へ、スケジュールを無理して出向きましたら、偶然関西在住の知人が居てお互い驚きの再会をしました。

夜の便で帰る彼女を、確実に空港行きの電車に乗って頂くようにホームで見送りまでした方が良いとピンと来ました。

「実は来た時も迷って、大変だったの。帰りも迷ったと思う。」と話して下さいました。

結局、時間ギリギリで空港に着いたと知り、案内が無ければ乗り過ごしていたかも?

偶然のおかげで役立てた幸せを密かに噛み締めながら、目的の会合へ。

知らない人ばかりなのでドキドキでしたが、このチャレンジが今の私には必要と分かっていました。

数日前から、哲学的にそれが知りたいという事が、聞かなくても他者同士の会話からボロボロと勝手に耳に入ってきます。

それらは人生を楽に渡っていく具体的な方法でした。

なにこれー、みんな神?!

情報がひと段落ついたと思われるタイミングで、遅れて来た方と会話を楽しみました。

結果から言うと、楽器を始めることに🤣

実はつい数日前にカラオケで歌っている時に突然、「バンド組みたい!」という思いが湧き上がり、マイクで叫んでいました。

でも、初心者だし、メンバーをどう集めたら良いか分からない。

正直、諦めていました。

その方は超初心者でも指導を受けながら、バンドとして皆で楽しめる環境を作り始めたばかりで、お仲間に加わることに。

一昨日願ったことが全て叶いました!

大興奮で帰宅。

別の場所ですごした相方も、驚くほど楽しい時間をすごしたとスッキリした顔で帰って来ました。

やっぱり幸せは伝染する💡

無意識を変える作業は、見たくない感情を見つめることなので痛みを伴いました。

しかし、トラウマを見つめて解消するという危険な手段ではなく、とても安全です。

ここまで来れたのも、これまで地味にコツコツと瞑想やヒーリング他で浄化を進めたからです。

それがなければ、この方法が今の私にはどんなに効果があるかに気づかなかったと思います。

ワクワク楽しく現実が変わるのであれば続けて、多角的な幸せを引き寄せます🌈✨